Ayakta Mantar Oluşumunu Önleme



Bugün yazdığım yazımda size ayakta mantar oluşumunu önlemenin yollarını göstereceğim umarım yararlı bir yazı olur.

Ayakta Mantar Oluşumunu Önleme
Ayak mantarı çoğu insanda görülmekte olan bir cilt rahatsızlığıdır. Bu rahatsızlık yetişkin insanlarda daha sıktır. Uzun bir zaman ayakkabı giyilmesi, ayağın havasızlık çekmesi ve nemlenmesi sonucu oluşur.

Bu mantarın görülmemesi için önceden alınacak önlemler çok önemlidir. Aşağıda yazacaklarımı uygularsanız mantar oluşma ihtimalini sıfıra indirebilirsiniz.

-Ayaklarınız hava alabilecek durumda olmalı, kuru ve serin olmalıdır.

-Çoraplarınız cinsi naylon gibi maddeler karışımlı olmamalıdır.

-Tırnaklarınız düz ve de kısa kesilmelidir.

-Mümkün oldukça eski ayakkabıları giymemeye çalışın

-Başka insanların terlikleri, çorapları, ayakkabıları  giyilmemelidir.

-Yalın ayak spor salonlarında, halı döşemeli zeminlerde gezilmemelidir.
Ayakta Mantar 

-Ayağınızı rahatsız eden sıkan ayakkabılar giyilmemelidir.

-Giydiğiniz aynı ayakkabıyı devamlı kullanmamak gerekiyor. İki gün arayla değişik ayakkabılar giyilmelidir. Bu süreçte ayakkabıdaki terler kuruyabilir. Devamlı aynı ayakkabı giyilirse ter kurumaz ve mantar oluşumuna yol açar.

-Ayaklarınızı her gece sabun ve su ile yıkamalıyız.

-Günde bir çoraplar değiştirilmelidir.




Paylaş:  

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Sosyete Sözler sayfamızı sizler için hazırladık.
Güzel Sözler, Anlamlı Sözler, Aşk Sözleri, Dini Sözler, Özlü Sözler ve Ünlü Sözleri şeklinde derlenmiştir.
Bazı sözler de hatalarımız var ise affola ve sizlerde bu hataları görürseniz lütfen bilgi vermekten çekinmeyiniz.

Güzel Sözler Mesajlar

Makaleler

En Güzel Mesajlar

Aşk Sözleri