Diş Fırçalarken Dikkat!



     Dişlerimizi fırçalarken nelere dikkat etmeliyiz? İşte yanıtı:
  • Kesinlikle kendinize ait bir diş fırçanız olmalıdır.
  • Fırça kısmı küçük olanlar tercih edilmelidir, ağız içinde hareket kabiliyeti küçük fırçalarda daha yüksektir.
  • Fırça sertliği orta olmalıdır.
  • Nohut büyüklüğünde diş macunu kullanılmalıdır. Daha fazla alınırsa bulantı ve yanma hissi oluşturabileceğinden gereken süreden daha kısa zamanda fırçalamanız sona erer ve diş sağlığına pek faydası olmaz.
  • Dişlerin arasındaki yiyecek artıklarının temizliğine özen gösterilmelidir. Sadece ağız köpürtülüp çalkalanmamalıdır.
  • Dişler yukarı-aşağı şekilde fırçalanmalıdır. Özellikle diş yüzeylerinde dairesel hareketlerle fırçalamak daha faydalı olacaktır.
  • Fırçalama bittikten sonra bol su ile ağız çalkalanmalıdır. Macun kalıntısı olmamasına özen gösterilmelidir.
  • Diş fırçası da iyi yıkanmalıdır. Kısa süre aralıklarında değiştirilmelidir.
  • Fırçaların muhafaza edilmesi de önemlidir. Ağız kısımlarına kap takılması ve bu kapların da belirli aralıklarla temizlenmesi gereklidir.
  • Dişlerin arasında kalan artıkların fırça ile temizlenemediği durumlarda diş ipi kullanılabilir. Ancak kesinlikle diş ipinden başka bir tür ip kullanılmamalıdır. 



Paylaş:  

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Sosyete Sözler sayfamızı sizler için hazırladık.
Güzel Sözler, Anlamlı Sözler, Aşk Sözleri, Dini Sözler, Özlü Sözler ve Ünlü Sözleri şeklinde derlenmiştir.
Bazı sözler de hatalarımız var ise affola ve sizlerde bu hataları görürseniz lütfen bilgi vermekten çekinmeyiniz.

Güzel Sözler Mesajlar

Makaleler

En Güzel Mesajlar

Aşk Sözleri