Ellerinizi Gerçekten Yıkıyor musunuz?



Sağlıklı yaşam için en sık yapılması gereken işlerin başında sık sık el yıkamak gelir. Birçoğumuz ellerimizi sık sık yıkasak da yaptığımız yanlışlar ve dikkat etmediğimiz hususlar el yıkamanın neredeyse boşa gitmesine sebep olabilmektedir.

En başta bulaşıcı hastalıkların solunum ve temas yoluyla bulaştığını hatırlatmakta fayda var. Temas yoluyla bulaşan bakterilerin yol edilmesi için muhakkak ellerin sıklıkla yıkanması gereklidir. İşte el yıkarken dikkat edilmesi gerekenler:

  1. Ellerde bulunan takı ve mücevher gibi ürünleri çıkartın.
  2. En az 20 saniye boyunca ellerinizi akan suyun altında, mümkünse sıvı sabun kullanarak köpürtün.
  3. Yıkama işleminiz bittikten sonra ''kullan-at'' tarzı havluları tercih edin. Diğer havlular uzun süre defalarca kullanıldığı için bakteri birikimi oldukça fazla olur.
Bu işlemleri hafife almayın. Yapılan araştırmalara göre el yıkamanın ne denli aceleye getirilirse o kadar yetersiz kalacağı ispatlanmıştır.




Paylaş:  

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Sosyete Sözler sayfamızı sizler için hazırladık.
Güzel Sözler, Anlamlı Sözler, Aşk Sözleri, Dini Sözler, Özlü Sözler ve Ünlü Sözleri şeklinde derlenmiştir.
Bazı sözler de hatalarımız var ise affola ve sizlerde bu hataları görürseniz lütfen bilgi vermekten çekinmeyiniz.

Güzel Sözler Mesajlar

Makaleler

En Güzel Mesajlar

Aşk Sözleri