Protein Ekmeği -Eiweißbrot




İçinde sadece 1 yemek kaşığı un olduğu için protein diyeti yapanlar için en uygun ekmek,hem doyurucu hem kilo yapmıyor...

1 su bardağı ince çekilmiş badem
1 su bardağı ince çekilmiş keten tohumu
1 su bardağı buğday kepeği
1 yumurta
1 yemek kaşığı tam buğday unu
1 su bardağı süzme yoğurt
1 cay kaşığı tuz
1 paket kabartma tozu
Bütün malzemeleri karıştırıp hamur haline getirin ve kağıt serilmiş kalıbınıza yerleştirip 5 dakika dinlendirin.170 derecede 40-45 dakika pişirin.






Paylaş:  

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Sosyete Sözler sayfamızı sizler için hazırladık.
Güzel Sözler, Anlamlı Sözler, Aşk Sözleri, Dini Sözler, Özlü Sözler ve Ünlü Sözleri şeklinde derlenmiştir.
Bazı sözler de hatalarımız var ise affola ve sizlerde bu hataları görürseniz lütfen bilgi vermekten çekinmeyiniz.

Güzel Sözler Mesajlar

Makaleler

En Güzel Mesajlar

Aşk Sözleri