Başkalarını umursamamanın yolları‏

Başkalarını umursamamanın yolları‏

"Başkaları hakkımda ne düşünüyor?" sorusunu sıklıkla kendinize soruyorsanız bu haberi okumalısınız! İşte insanları umursamamak için yapmanız gerekenler....

Herkesi memnun edemezsiniz
Başkalarının hakkınızda düşündüklerine ne kadar değer verirseniz verin gerçek şu ki herkesi memnun edemezsiniz.
Her zaman, daha iyi yapabileceğinizi hisseden ya da başkasının daha iyi bir iş çıkarttığını düşünen birileri olacaktır.
Sizi eleştiren ve hakkınızda hükümler veren insanlarla daima karşılaşacaksınız.
Durum ne kadar nahoş olursa olsun, aslında hiç de önemli değil, değil mi?
Çevrenizdekiler bir şeyler hakkında yorumlar yapıyor diye başınıza korkunç şeyler gelmeyecek, değil mi?

Başkalarının düşünceleri sizin sorununuz değil
Bir kişinin fikri, yalnızca bir fikirdir.
Bir şeyi farklı bir şekilde görüyor ya da hissediyor olması sizin probleminiz değildir ve bu durum gerçeklerden bahsettiği anlamına gelmez.
Çevrenizdeki insanlardan kendi yargılarınız yüzünden değişmelerini bekleyemezsiniz, değil mi?

Çok fazla düşünmekten vazgeçin
Aşırı analiz etmek ve uzun uzun düşünmek sağlıksız ve zararlıdır.
Partnerinizle ettiğiniz kavgayı ya da ofiste başınıza gelenleri tekrar tekrar düşünmek hiçbir şeyi tersine çevirmez, yalnızca umutsuz hissetmenize yol açar.
Olumsuz detayları saplantı haline getirmektense bunları problemleri çözebilmek için birer fırsat olarak görün ve yolunuza devam edin.
Durum hakkında yapabileceğiniz bir iki şey saptayın, daireler çizerek düşünmekten vazgeçin.

Odağınızı değiştirin
İnsanların işiniz ya da yaptıklarınız hakkında ne düşündüklerine kafa yormaya başladığınız anda dikkatinizi başka şeylere vermeye çalışın.
Aynı anda hem ailenizin işiniz hakkında düşündükleri konusunda endişelenip hem de üzerinde çalıştığınız projeye odaklanamazsınız.
Verilen bir görevi başarıyla yapamadıysanız eğer yalnızca bir dahaki sefere ne yapmanız gerektiğini düşünün.
Aynı anda birçok şeye odaklanma kapasitesine sahipseniz eğer, bunu iyi değerlendirin.


En kötü durum senaryosu
Başkalarının düşündükleri hakkında endişelenmeye başladığınız anda, durun ve olabilecek en kötü senaryoyu düşünün. İşinizden kovulacak, sınıf tekrarı yapacak ya da ihanete mi uğrayacaksınız?
En kötü senaryo ne olursa olsun bunu atlatabileceğinizi biliyorsunuz ki muhtemelen böyle bir şey olmayacaktır. Kendinizi bu korkulardan arındırmaya çalışın.


Kendinizi kabullenin
Evet, insanın kendisini kabullenmesi zaman alır; ancak bir yerden başlamak gerekir.
Gerçek benliğinizi yaşamanıza izin vermeseniz eğer, sizi siz olduğunuz için sevecek insanlarla asla karşılaşamayacak ve her zaman rol yapmak zorunda kalacaksınız.
Siz kendinizi olduğunuz gibi kabullenmezseniz bunu başkalarından nasıl bekleyebilirsiniz ki?
Mutluluğunuzu başkalarının düşünceleri üzerine temellendirirseniz, asla mutlu olamazsınız.


Kendinizi pozitif insanlarla çevreleyin
Moralinizi bozan ve korkularınızı besleyen negatif insanlarla vakit geçirmeyi bırakın.
Kendinizi, özünüzdeki iyi şeyleri açığa çıkarabilecek pozitif ve kendinden emin insanlarla çevreleyin.
Böyle kişilerin yanında olmak hayatı bambaşka bir ışık altında görmenize ve içinizdeki özgün kişiliği dışarıya çıkarmanıza yardımcı olacak.
Umursamamanın Yolları Başkalarının Ne Düşündüğünü Umursamamanız İçin Mantıklı Başkalarının Ne Düşündüğünü Kafamıza Takmaktan Nasıl Kurtuluruz? Hayatı kendinize zorlaştırmayın Kişisel Gelişim Başkalarının Ne Düşündüğünü Önemsemeyin İnsanların ne düşündüğünü umursamamak için neden

Paylaş:  

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Sosyete Sözler sayfamızı sizler için hazırladık.
Güzel Sözler, Anlamlı Sözler, Aşk Sözleri, Dini Sözler, Özlü Sözler ve Ünlü Sözleri şeklinde derlenmiştir.
Bazı sözler de hatalarımız var ise affola ve sizlerde bu hataları görürseniz lütfen bilgi vermekten çekinmeyiniz.

Güzel Sözler Mesajlar

Makaleler

En Güzel Mesajlar

Aşk Sözleri